江井島福祉スクール
【季節の健康づくり】
1月18日(土) 江井島福祉スクールを開催しました。
寒い日となりましたが、80名以上の方が参加。
講師に健康推進課健康づくり係の方をお招きして、『インフルエンザにかからないために』と題した
お話の後、キッチンペーパーを使った簡易マスク作りを行いました。
また、会の後半では“肩こり体操”や“骨コツ筋トレ体操”、そして明石焼のうたに合わせての体操も
行いました。
最後は皆さん楽しそうな笑顔を見せていただき、大成功に終わりました。
寒い日となりましたが、80名以上の方が参加。
講師に健康推進課健康づくり係の方をお招きして、『インフルエンザにかからないために』と題した
お話の後、キッチンペーパーを使った簡易マスク作りを行いました。
また、会の後半では“肩こり体操”や“骨コツ筋トレ体操”、そして明石焼のうたに合わせての体操も
行いました。
最後は皆さん楽しそうな笑顔を見せていただき、大成功に終わりました。